Über mich

Mein Name ist Pauline Bürger und ich bin zertifizierte Fitnesstrainerin für Seniorinnen und Senioren.

Ich bin 31 Jahre alt, stamme aus dem Ruhrgebiet und wohne in meiner Heimat Lünen. Mein Hochschulstudium im Bereich Tourismusmanagement führte mich in die Niederlande und nach Spanien, wo ich neben diesen beiden Sprachen auch meine Sprachkenntnisse im Englischen und Französischen weiter vertiefen konnte.

Meine berufliche Laufbahn umfasst die Organisation und vor Ort Begleitung maßgeschneiderter Bildungsreisen ins Heilige Land für Seniorinnen und Senioren (bis 2020). Seit 2023 bin ich teilweise wieder im Tourismus tätig. Als Produktmanagerin stelle ich Kultur- und Opernreisen weltweit zusammen, welche ich dann vollumfänglich organisiere. Auch in meiner Freizeit bin ich leidenschaftliche Reisende, dabei zieht es mich oft in die Natur.

Eine Zeit lang widmete ich mich der 24-Stunden-Betreuung und lebte im Haus eines älteren Herrn, der im Rollstuhl saß. Dort unterstützte ich ihn in sämtlichen Lebensbereichen, die er nicht mehr eigenständig bewältigen konnte, und ermöglichte ihm somit ein Leben in seiner vertrauten Umgebung.

Sport spielt eine bedeutende Rolle in meinem Leben. Schon seit meiner Kindheit bin ich sportlich aktiv, unter anderem im Fußball als Leistungssport sowie beim Badminton und Inlinerfahren. Darüber hinaus habe ich organisatorische Erfahrung in der Leitung einer professionellen Zirkusschule sammeln können. Dort habe ich auch meine Begeisterung für den Luftring, also das Trapez in Rundform, entdeckt. Aktuell absolviere ich eine zirkuspädagogische Weiterbildung und freue mich darauf, die dort gewonnenen Impulse in meine Bewegungskonzepte einfließen zu lassen.

In meiner Freizeit praktiziere ich gerne Yin Yoga, eine ruhige Boden-Yogaform, um Entspannung zu finden. Darüber hinaus bin ich musikalisch aktiv: seit einiger Zeit nehme ich Gesangsunterricht, Klavierunterricht und spiele autodidaktisch Gitarre.

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