Über mich

Mein Name ist Pauline Bürger und ich bin zertifizierte Fitnesstrainerin für Seniorinnen und Senioren.

Ich bin 30 Jahre alt und stamme aus dem Ruhrgebiet. Mein Hochschulstudium im Bereich Tourismusmanagement führte mich in die Niederlande und nach Spanien, wo ich neben diesen beiden Sprachen auch meine Sprachkenntnisse im Englischen und Französischen weiter vertiefen konnte.

Meine berufliche Laufbahn umfasst die Organisation und vor Ort Begleitung maßgeschneiderter Bildungsreisen ins Heilige Land für Seniorinnen und Senioren (bis 2020). Seit 2023 bin ich teilweise wieder im Tourismus tätig. Als Produktmanagerin stelle ich Kultur- und Opernreisen weltweit zusammen, welche ich dann organisiere. Auch in meiner Freizeit bin ich leidenschaftliche Reisende, dabei zieht es mich oft in die Natur, seit Neuestem habe ich Urlaub im eigenen Garten für mich entdeckt, aber auch Städtetrips reizen mich, am liebsten in Kombination mit einem Konzert- oder Theaterbesuch.

Eine Zeit lang widmete ich mich der 24-Stunden-Betreuung und lebte im Haus eines älteren Herrn, der im Rollstuhl saß. Dort unterstützte ich ihn in sämtlichen Lebensbereichen, die er nicht mehr eigenständig bewältigen konnte, und ermöglichte ihm somit ein Leben in seiner vertrauten Umgebung.

Sport spielt eine bedeutende Rolle in meinem Leben. Schon seit meiner Kindheit habe ich Fußball als Leistungssport gespielt, sowie Badminton und Inliner-Fahren genossen. Ebenfalls habe ich organisatorische Erfahrung in der Leitung einer professionellen Zirkusschule. Dort entdeckte ich unter anderem mein Interesse für den Luftring (Trapez in Rundform).

In meiner Freizeit praktiziere ich gerne Yin Yoga, eine ruhige Boden-Yogaform, um Entspannung zu finden. Darüber hinaus bin ich musikalisch aktiv: seit einiger Zeit nehme ich Gesangsunterricht, Klavierunterricht, spiele autodidaktisch Gitarre und singe in einem Chor.

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